紫薯鸡肉卷

• 
  1.紫薯蒸熟，去皮放入料理机加适量水打成泥，没料理机的可以手动压成泥。加入面粉和成面团，醒半个小时
• 2.醒好的面团揉成条，切成比较大的剂子，擀成薄片。平底锅抹一层薄油，把擀好的面片煎熟。
• 3.鸡胸肉切成条，加盐，加酱油黑胡椒腌半小时，腌好一条条下锅煎熟。
• 4.生菜洗净，红黄甜椒洗净切成条，粗细自己把握一下。
• 
  5.把熟的面皮一面刷黑椒酱，放上生菜鸡胸肉条甜椒。
• 
  6.卷起来就可以吃了。好吃！

小窍门&温馨提示