虫草花玉米排骨汤

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虫草花玉米排骨汤

虫草花含有虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。和玉米，排骨炖汤，有点甘甜不油腻，营养丰富，全家人都可饮用。

食材明细

主料

排骨300克

辅料

虫草花玉米排骨汤的做法步骤

1.备好食材。
2.排骨在温水中烧开，再捞出洗去浮沫。
3.玉米剁小段。备好虫草花。
4.砂锅中加入食材。
5.加入适量清水。
6.大火烧开后转小火炖约1小时。
7.加盐调味即可。

小窍门&温馨提示

小贴士：
排骨焯水后用温水清洗。
焯水时可以加入花椒，或生姜葱都可以去腥。

分类：汤类

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