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排毒绿豆芹菜汤

排毒绿豆芹菜汤

几乎所有妈妈都碰到过小孩上火的情况,除了吃药,还有什么更为健康的应对措施呢?小孩火气大吃什么?
任何药物都有一定的副作用,如果能用食物疗法进行调理是最好的。食物方面,主要选择一些有清热解毒功效的食材,如绿豆、西瓜、草莓、苦瓜、菊花、芹菜等。选择适合孩子食用的烹饪方式。
具有清热解毒、治疗便秘功效绿豆芹菜汤完美出现。

主料
辅料

排毒绿豆芹菜汤的做法步骤

小窍门&温馨提示

★绿豆富含膳食纤维和维生素B,可清热解毒、抗菌抑菌。

★芹菜是高纤维食物,常吃可刺激胃肠蠕动利于排便。

芹菜叶也是宝贝哦,娜姐下期告诉你芹菜叶的美味菜肴(关注微信号:辰研文化,获取更多美食资讯)
分类: 汤类 家常菜 汤羹 老人 早餐 夏季食谱 学生
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