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韭菜鸡蛋
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韭菜鸡蛋可谓是最普通的家常菜了,简单快手。功效呢,补肾温阳,益肝健胃。夏天食欲不振的时候,来盘韭菜鸡蛋,让人胃口大开。
简单
炒
咸鲜
二十分钟
主料
韭菜
200g
鸡蛋
3个
辅料
盐
5g
水
3勺
韭菜鸡蛋的做法步骤
1.
韭菜洗干净择净,控水后切成小段
2.
运气超级好的双黄蛋,很久没遇到了
3.
鸡蛋打入碗里加3克盐
4.
加三勺水,搅打均匀,勺子就是家里普通的汤勺就行
5.
锅内入适量油,下入韭菜段,放入剩余两克盐
6.
炒至韭菜段颜色变深变软
7.
加入搅打好的鸡蛋液,不要立马翻动,等鸡蛋液慢慢凝固,再用锅铲轻推翻炒
8.
炒熟出锅即可。这道菜主要突出韭菜的鲜,只需要盐就可以了,不需要加其他调料
9.
韭菜刚炒好的时候,家里都弥漫着韭菜的香味儿。。
分类:
热菜
家常菜
春季食谱
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