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浓郁多汁的照烧鸡腿
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饥饿食堂
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初级
烧
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
胡萝卜
1个
西兰花
1棵
大米
200g
鸡腿
2个
辅料
盐
适量
油
适量
生抽
适量
料酒
适量
蚝油
适量
蜂蜜
适量
照烧鸡腿的做法步骤
1.
准备食材
2.
鸡腿剔骨,加入料酒腌制半小时
3.
焖米饭
4.
西兰花切小块
5.
胡萝卜切片
6.
将西兰花、胡萝卜焯水,放入一勺盐
7.
调汁:生抽、料酒、蚝油、蜂蜜
8.
煎鸡腿,至两面金黄
9.
倒入调好的料汁,小火收汁
10.
摆盘,再撒上一些芝麻,就可以吃喽!
分类:
主食
午餐
晚餐
学生
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