西兰花炒虾仁

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西兰花炒虾仁

西兰花炒虾仁美味营养，颜色又好看的一道菜，看着就有食欲，我家宝贝超级爱吃

主料

辅料

葱适量
盐适量
黄色彩椒适量
红色彩椒适量

西兰花炒虾仁的做法步骤

1.虾去头去壳除黑线，焯一下水
2.西兰花已经切块，焯一下水
3.彩椒切丁装盘备用
4.炒锅烧热放油，把葱爆香，虾仁、西蓝花放进去，放盐翻炒
5.翻炒一分钟左右，把彩椒放进去
6.翻炒一分钟左右，乘出装盘

分类：热菜家常菜夏季食谱午餐晚餐学生

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