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紫苏炒花甲
海之韵美食记
家里种植的紫苏长势很好,花盆里一大片都是。紫苏叶在广东地区是广为使用的美味调味品,香气特别浓。其中紫苏炒花甲在广东是一道常见的菜肴,一个人都能吃上一大盘。
简单
炒
咸鲜
二十分钟
主料
花甲
1000g
紫苏
15g
韭菜
100g
辅料
姜
适量
蒜
适量
油
适量
盐
适量
蚝油
1匙
料酒
1匙
胡椒粉
适量
紫苏炒花甲的做法步骤
1.
紫苏叶清洗干净
2.
韭菜切段
3.
姜和蒜切成末
4.
花甲清洗干净
5.
锅里的水烧开后,放入花甲
6.
煮至花甲开口,捞起来
7.
将半边没肉的壳去掉,不去也可以。在外面吃的都没有除掉壳,所以就算只炒1斤花甲看起来也一大碟。
8.
热锅下油,下姜蒜末
9.
放入花甲,加盐
10.
加料酒、胡椒粉和蚝油,翻炒,盖锅盖1分钟左右
11.
加入紫苏叶,翻炒,盖锅盖煮1分钟左右
12.
加入韭菜,翻炒几下
13.
最后加一点油,翻炒
14.
盛起即可,趁热吃,太美味了
分类:
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