菜谱
搜索
炒空心菜梗
周小白m
发布
空心菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益,这也是生活小窍门哟。
简单
炒
其他
十分钟
食材明细
主料
菜梗
1把
辅料
盐
适量
油
适量
大蒜
适量
老干妈
适量
炒空心菜梗的做法步骤
1.
原图材料
2.
把菜梗清洗干净切小段,大蒜略拍切好待用
3.
锅里倒入适量的油,把大蒜爆香
4.
加入切好的菜梗翻炒
5.
炒至微软加少许盐
6.
炒匀后加入一勺老干妈
7.
翻炒均匀即可
8.
成品
9.
成品
小窍门&温馨提示
空心菜梗不要太老
喜欢吃辣的可以放一些干辣椒
分类:
热菜
家常菜
老人
夏季食谱
午餐
晚餐
查看全部(共9步)
炒空心菜梗的更多做法
更多做法
炒空心菜梗
肉丝炒空心菜梗
空心菜梗炒肉丝
泡椒炒空心菜梗
空心菜梗炒香菇
炒空心菜梗
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
萝卜烧肉
东北酱骨头
春笋炒腊肉
秋葵炒虾仁
干炸里脊
粉蒸肥肠
香菇滑鸡
西红柿鸡蛋
香干回锅肉
溏心蛋
高升排骨
凉拌鲫鱼
家常麻婆豆腐
干豆角烧肉
粉丝蒸扇贝
清炒油麦菜
美食天下首页