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鸡肉藕饼
我是一只幸福猪
小闺女,学着点!
早餐想不起来吃啥时,可以试试这个藕饼。
我买的是藕尖,鲜嫩的鸡肉中裹着颗粒感的藕碎,好吃!
这个量做了四个藕饼。
简单
煎
清淡
一小时
主料
鸡胸肉
1块
胡萝卜
半根
鲜藕
半块
辅料
姜
1片
葱
1小段
盐
少许
生抽
适量
葵花籽油
适量
五香粉
少许
鸡肉藕饼的做法步骤
1.
鸡大胸一块,鲜藕去皮,胡萝卜去皮,葱一段,姜一片。
2.
鸡胸先切片,再切丝,最后剁成馅。鸡胸肉快剁好时,把姜片,葱段也剁进去。
3.
用擦丝器把藕擦成丝,再剁碎,很超劲儿。
4.
胡萝卜也是先擦丝,再剁成碎。
5.
鸡肉馅中加入少许盐,生抽,油,五香面,顺时针使劲搅打,至鸡肉出丝上劲。
6.
肉馅中加入藕碎,胡萝卜碎。
7.
再次搅打上劲。
8.
带上一次性手套防粘,把肉馅整理成圆形,再按扁。
9.
热锅,倒入少许油,轻轻放入馅饼,反正面翻几次,煎熟出锅。
小窍门&温馨提示
1、剁馅前先擦丝,大大提高效率。
2、鸡肉馅中我没有打水,因为鸡胸化冻中我泡在水里了。
3、肉馅稍微多打几下就出丝了,很快的,不要节省这点时间。
4、肉饼胚入热油锅时一定要轻轻的,被热油烫很疼的。
5、根据个人口味可以把五香粉换成黑胡椒、椒盐,或其它调味料。
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