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尖椒鱿鱼
智竹快乐
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小鱿鱼,也叫笔管鱼、海兔子。
简单
炒
微辣
半小时
食材明细
主料
小鱿鱼
500g
青尖椒
1个
红尖椒
1个
辅料
油
20g
料酒
2匙
葱
10g
姜
10g
虾酱
1匙
花椒
10粒
盐
4g
尖椒鱿鱼的做法步骤
1.
将鱿鱼处理干净,扒去外皮,在80度水中加料酒放入鱿鱼焯水二分钟。
2.
葱切片,姜切丝,蒜切片,辣椒切圈。
3.
热锅放油、花椒,油热后放葱姜蒜炒出香味,放虾酱炒一下。
4.
放尖椒圈、放盐炒至断生。
5.
放焯水后沥干水的鱿鱼。翻炒约一分钟关火。
6.
装盘上桌,鲜香哟。
小窍门&温馨提示
焯水不要温度高或时间过长,否则变硬不脆。
分类:
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