酿鸡翅

1.食材：鸡翅中、（胡萝卜、土豆、洋葱、青椒）丝、白砂糖、宝宝酱油、海苔黑芝麻粉、黑芝麻牛油果油

2.鸡翅用厨房剪刀把骨头剔掉；

3.鸡翅用厨房剪刀把骨头剔掉，加入适量白砂糖、酱油、海苔黑芝麻粉腌制15分钟。

4.把准备好的蔬菜丝酿到鸡翅中。

5.平底锅淋入黑芝麻牛油果油

6.平底锅淋入黑芝麻牛油果油中小火将鸡翅煎透煎熟。

7.、余下的白砂糖混入酱油、加适量清水搅匀浇到锅中炖2-3分钟出锅。

8.看酿鸡翅就做好了

9.好吃又营养。