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香辣蛤蜊
尔东叶
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蛤蜊味道鲜美,营养全面,富含多种矿物质及丰富的蛋白质,有着 滋阴明目,降低血清胆固醇,利尿消肿,止渴开胃等功效。以前吃蛤蜊都是焯水后蘸料吃,非常的鲜美。这次辣炒,香辣的味道也非常不错。
初级
炒
微辣
三小时
食材明细
主料
蛤蜊
600g
辅料
盐
适量
油
适量
料酒
适量
豆瓣酱
适量
淀粉
适量
青椒
适量
红尖椒
适量
姜
适量
蒜
适量
香辣蛤蜊的做法步骤
1.
蛤蜊洗后用冷水养几个小时,让其吐沙。其间适时换水。
2.
青椒洗干净。
3.
煮锅加水烧开,蛤蜊入锅焯。开口后马上捞出,放在清水中再次清洗。
4.
起油锅,姜蒜末、红椒入锅炸香后盛出一部分备用。
5.
加豆瓣酱炒。
6.
炒出红油,蛤蜊入锅炒。
7.
加料酒。
8.
加少许盐。
9.
倒入姜蒜、红椒。
10.
淋入水淀粉。
11.
青椒入锅炒。关火。
12.
炒均匀即可享用。
小窍门&温馨提示
1、蛤蜊味道很鲜,不宜添加多种调味品。
2、盐要少加。
分类:
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