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新吃法---鼓香苦瓜炒肉
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此菜鼓香浓郁,辣味稍稍盖过苦味,相当下饭。
初级
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
猪带皮五花肉
400克
白苦瓜
3根
辅料
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
配料
料酒
适量
醋
适量
盐
适量
鸡精
适量
食用油
适量
老干妈豆鼓
适量
生抽
适量
鼓香苦瓜炒肉的做法步骤
1.
所有食材准备好。
2.
五花肉洗净切成薄片,放料酒,生抽,醋(几滴即可),盐腌制15分钟。
3.
苦瓜洗净切开去瓤,切片备用。
4.
炒锅加热,并倒入食用油。
5.
放入两勺豆鼓锅内翻炒。
6.
炒出香味后,倒入葱姜蒜爆香。
7.
加入腌制好的五花肉入锅煸炒。五花肉不停翻动,防止猪皮粘锅,炒到变色,煸出油份。
8.
大概3分钟左右,猪肉发干,微微变脆时,倒入苦瓜快速翻炒。
9.
苦瓜断生变色后,即可加入少量盐和鸡精,关火装盘。
小窍门&温馨提示
1,如果怕苦瓜太苦,影响口感,可以先将苦瓜焯水,苦味即可大大减轻。但咱好的就是这分苦,嘿嘿。
2,五花肉需要充分煸炒,煸出多余油脂,肉会更香。
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