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青菜口蘑油面筋
seiseizhang
早上去超市买东西,发现这种有机青菜,颜色、口感都有点像乌塌菜,很好吃😋我就喜欢吃空的油面筋,和各种蔬菜(青菜、乌塌菜、娃娃菜、白菜)搭配都很好吃哦~~
简单
炒
清淡
半小时
主料
青菜
300g左右
口蘑
5~6个
油面筋
9~10个
辅料
食用油
1大勺
净水
少量
白糖
1匙
盐
1.5匙
青菜口蘑油面筋的做法步骤
1.
准备好所有食材。
2.
青菜洗净、沥水备用。这种有机青菜不大,可以整颗地炒。
3.
口蘑洗净后、切片。
4.
空面筋包用刀压扁。
5.
炒锅加热后,加入一大勺油。
6.
待油烧热后,将青菜和口蘑一起倒入锅内,翻炒。
7.
待青菜开始变色变软时,先加少量水,防止干锅。
8.
接着依次加入白糖和盐,继续翻炒。
9.
再加入面筋包,用铲子压扁,吸收油份、水分和盐分。
10.
待油面筋变软后,即可关火出锅。
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