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花生豆腐(煎炒) 独家

逗逗简食 发布
花生豆腐(煎炒)

花生豆腐,口感细腻,爽滑有筋道,油炸后的花生豆腐,外焦里嫩,即有普通豆腐的脆香,也有普通豆腐没有的细嫩爽滑;
花生营养丰富,有滋血通乳、增强记忆、预防肿瘤、降低胆固醇、延缓人体衰老、促进儿童骨骼发育等功效;
花生豆腐不添加石膏与卤水,结石人群同样可以食用,是营养健康的特色美食。

食材明细

主料

辅料

花生豆腐的做法步骤

小窍门&温馨提示

在炒的过程中,可多放点油与生抽帮助豆腐快速入味,切记不要加水炒!
分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐
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