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炝拌秋葵
独家
一米阳光612
简单
炝
中辣
十分钟
主料
秋葵
300g
辅料
蒜
3颗
辣椒
2个
生抽
1勺
鸡精
1/2勺
盐
1/2勺
食用油
1大勺
炝拌秋葵的做法步骤
1.
秋葵洗干净切成段。
2.
蒜,辣椒切末。
3.
锅中入适量清水加入一小勺盐煮开,放入秋葵煮至断生备用。
4.
放上辣椒,蒜末。
5.
再放上鸡精和生抽。
6.
锅洗净擦干水份放入适量食用油,烧制八成热。
7.
淋在秋葵上面即可。
8.
简单快速还营养。
分类:
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