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丝瓜炒鸡蛋
鸿云轩
丝瓜有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络行血脉、下乳汁调理月经不顺的功效,家中庭院常有种植,是餐桌上的常见菜之一,丝瓜炒鸡蛋,清甜味美,是道好吃的快手菜。
简单
炒
咸鲜
二十分钟
主料
丝瓜
1根
鸡蛋
2个
辅料
葱花
少许
盐
5g
丝瓜炒鸡蛋的做法步骤
1.
丝瓜洗净,去不去皮随自己喜好,斜切薄片。
2.
鸡蛋打散。
3.
炒锅倒入植物油,油九成热倒入蛋液,用筷子拔散,盛出。
4.
另起油锅,爆香葱花。
5.
倒入丝瓜片翻炒。
6.
炒至丝瓜变透明。
7.
加盐,翻炒均匀,倒入鸡蛋翻炒,嫩丝瓜会出汁水,如果是老丝瓜没有汁水,可加入少量水,焖一分钟即可出锅。
8.
清淡爽口。
分类:
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