蒜泥白肉是东北杀猪菜中重要的菜品之一,将新鲜的肥瘦相间的猪肉放入清水中,加入调料连皮烹煮,煮熟后切片蘸蒜泥吃,蒜香浓郁,白肉嫩滑,肥瘦相间,香而不腻,大口吃肉的感觉非常过瘾,就算是很肥的白肉吃了也不腻。大蒜不仅解油腻,也符合养生之道,俗话说“吃肉不吃蒜,营养减一半”,大蒜素能和肉中的维生素B1结合,这样不但提高了维生素B1的吸收率,还使其溶于水的性质变为溶于脂的性质,从而延长了它在人体内的停留时间。