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栗子焖鸡翅
厨色生香
秋天是吃板栗的季节。板栗养胃健脾,补肾强筋。营养非常丰富,是有名的肾果。有“干果之王”的美称。这次做了一道板栗焖鸡翅和大家分享!
初级
焖
咸甜
半小时
主料
鸡翅中
250克
板栗
适量
香菇
几朵
胡萝卜
半根
辅料
葱
适量
生抽
2匙
老抽
1匙
料酒
适量
胡椒粉
少许
糖
半匙
鸡精
少许
盐
少许
姜
适量
栗子焖鸡翅的做法步骤
1.
栗子洗净,在栗子鼓出一面横切一刀。
2.
锅中加水,没过栗子。大火煮开,再转小火。煮至水干。捞出栗子趁热剥皮。
3.
香菇、鸡翅分别焯一下,过凉备用。
4.
鸡翅从中间剁开,一分为二。香菇切块。鸡翅可以不剁,我是为了食材大小均匀、整齐。
5.
胡萝卜切滚刀块。板栗剥好,葱姜切片。
6.
锅中加少许油,煸炒鸡翅。
7.
加葱姜炒出香味。
8.
加料酒、生抽、老抽、糖、盐、鸡精、胡椒粉调味。
9.
加板栗、香菇、胡萝卜翻炒。
10.
加开水焖煮一会,水量与食材平齐。
11.
成品。煮至汤汁见干,关火。
小窍门&温馨提示
这道菜鸡翅可以换成其他肉类。
分类:
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