【排骨】有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿、青少年和老人提供钙质。 【玉米】中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。 【白萝卜】含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
油焖春笋
红烧萝卜
香辣肉丝
糖醋鱼块
酱猪蹄
黄瓜炒虾仁
红烧大排
土豆炖牛腩
香芋蒸排骨
胡萝卜炒肉
干锅茶树菇
番茄牛肉