猪肚菇丝瓜炒鸡蛋

斯佳丽WH

猪肚菇丝瓜炒鸡蛋

本来打算用猪肝菇炒丝瓜的，但打开冰箱时临时改变了主意，准备加入鸡蛋进去。鸡蛋是平民的滋补品，它营养丰富，特别是它富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力等功效，特别是家里有老人孩子要吃点。这道猪肚菇丝瓜炒鸡蛋，做法简单，五分钟出锅，但色香味俱全，鲜香又美味。

主料

鸡蛋3个
猪肚菇250克
丝瓜1根

辅料

猪肚菇丝瓜炒鸡蛋的做法步骤

1.碗中打入鸡蛋，加入适量的盐和1勺料酒，将它打散备用；
2.热锅凉油，倒入鸡蛋液进去煎；
3. 待蛋液煎至定型后用筷子划成小块后盛入小碗中；
4.热锅凉油，放入姜蒜末进去爆香；
5.放入猪肚菇进去煸炒；
6.煸炒猪肚菇微微发软时放入丝瓜进去翻炒；
7.加入适量的高汤或者水，煮上两分钟后加入适量的盐调味；
8.倒入刚炒好的鸡蛋块翻炒均匀，盛入盘中，表面撒上小葱末。
9.端上桌了。

小窍门&温馨提示

1. 鸡蛋打入碗中，加入盐调味，加入1勺料酒帮助去腥；先爆香葱姜蒜末，按照易熟程度，先加入猪肚菇进去炒，再放入丝瓜进去炒； 3. 加入适量的高汤或者水将它煮熟，最后放入适量的盐调味； 4. 最后倒入炒好的鸡蛋块放入里面翻炒均匀即可。

分类：热菜家常菜秋季食谱午餐晚餐

查看全部(共9步)

大家都在做

家常菜做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页