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泡椒鲈鱼
籥笙
平时几乎都是清蒸鲈鱼多,哈哈不过对于我这个重庆妹子来说,还是喜欢辣辣的。今天就来做一个泡椒鲈鱼,中辣吧,肉质鲜嫩还满满的泡椒味,我一个人可以吃一条哈哈哈。
简单
烧
中辣
十分钟
主料
鲈鱼
600
辅料
料酒
1匙
生抽
3匙
老抽
1匙
泡椒
200g
葱
半只
老姜
一小块
泡姜
1块
蒜
3瓣
鸡精
1匙
盐
2匙
泡椒鲈鱼的做法步骤
1.
把杀好的鲈鱼洗净,里里外外均匀的抹上少量盐,料酒,放点老姜片。备用
2.
把泡椒,泡姜,蒜,切成小丁丁。备用
3.
小火,锅热后倒入适量油。油温可以了,转中火把鱼炸一下。3分钟左右再翻一面。再炸3分钟,盛入盘备用
4.
锅里剩下的油,开大火,加入切好的调料翻炒。
5.
调料炒香后,加入生抽,老抽,少量盐,加1勺水。沸腾后加入鱼。水烧干加一点点鸡精即可起锅啦。(加水是让鱼在不断得吸汁过程中变得更有味道)
6.
盛入盘内,撒点葱丝。美味的泡椒鲈鱼就可以开吃啦。。
分类:
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