蒜末南瓜 独家

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  1.南瓜洗干净把皮削好，蒜头剥皮
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  2.将南瓜切成不大不小的块，蒜头切成沫
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  3.油锅烧热将南瓜放入锅里炒两三分钟放入少许盐和糖
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  4.将炒好的南瓜放入一小碗水盖上锅盖大火煮上六七分钟
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  5.带南瓜煮至熟透便可起锅
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  6.一道简单美味的南瓜就做好了

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