苹果胡萝卜马蹄扇骨汤

玉廚娘

苹果胡萝卜马蹄扇骨汤

苹果搭配胡萝卜、马蹄一起煲汤，可以益肺开胃，下火润燥很适合秋季养生饮用的汤水。

主料

辅料

苹果胡萝卜马蹄扇骨汤的做法步骤

1.准备食材
2.猪扇骨、姜片冷水下锅，煮开焯出血水。
3.捞出洗干净杂质
4.苹果洗干净去皮切块去掉心，胡萝卜去皮切块，马蹄洗干净切小块。
5.猪扇骨、姜片放入砂锅中。
6.放入准备好的苹果、胡萝卜、马蹄。
7.加入适量清水，中大火
8.煮开转小火
9.加盖慢煲一小时
10.时间到汤煲好调入少许盐即可享用。

小窍门&温馨提示

猪扇骨加姜片冷水下锅煮开焯出血水洗干净再煲汤。

分类：汤类家常菜老人秋季食谱午餐晚餐学生

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