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菠菜花卷
英子草23
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用菠菜做花卷有营养,味道还不错,全家都喜欢吃。。。
初级
蒸
咸香
三小时
食材明细
主料
面粉
300g
菠菜
80g
辅料
盐
适量
油
适量
葱
4根
酵母
3g
菠菜花卷的做法步骤
1.
菠菜洗净放热水中烫一下,捞起冷却后切碎。
2.
面粉加入酵母、少许温水,菠菜。
3.
拌均匀和成面团。
4.
面团发酵至两倍大。
5.
将面团擀成长方大片,撒上盐。
6.
淋入油涂抹均匀。
7.
均匀撒上香葱碎。
8.
自上而下卷起。
9.
再切成等份的小段。
10.
用筷子在中间压出印痕。
11.
放入蒸锅继续发酵15分钟。
12.
大火蒸制15分钟关火,蒸好后焖3分钟开盖即可。
13.
成品图
小窍门&温馨提示
1 做好的花卷,醒发15分钟后,再蒸制,花卷才会暄软,好吃。
2 花卷蒸好后焖3分钟再开盖,花卷不回缩。
3 和面时加少许水,因为菠菜含有水分。
分类:
主食
家常菜
馒头花卷
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