蒜蓉茼蒿

用心烧饭的姑娘

蒜蓉茼蒿

茼蒿的营养价值极高是贫血患者和儿童不错的选择哦！

主料

辅料

蒜蓉茼蒿的做法步骤

1.茼蒿放在米水里泡一会，洗干净，沥干水份
2.油锅烧热放入蒜末
3.放入茼蒿，用筷子搅拌茼蒿，放入少许盐，大火炒至两三分钟，放入鸡精便可盛出
4.清淡美味的茼蒿就做好了

小窍门&温馨提示

茼蒿炒的时候不用放水，一炒水便出来了，如果茼蒿根子比较粗的，需要多煮一会哦！

分类：热菜家常菜老人晚餐

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