蒜蓉西兰花

雪峰儿

蒜蓉西兰花

清爽可口的西兰花,女儿特爱吃,希望大家喜欢哦.......

主料

西兰花适量

辅料

蒜蓉西兰花的做法步骤

1.西兰花洗净掰成小块。
2.大蒜切成末。
3.锅里放油,把蒜末放入炸出香味。
4.把西兰花到入。
5.翻炒均匀,盖上盖子熟一下,加盐.味精调味盛出。
6.清脆的西兰花就好了。

小窍门&温馨提示

西兰花不太好熟,可是也不能熟过了,盖上盖子顶多不要超过1分钟.

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