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蒜香西兰花
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西兰花有纤维素和维生素,但是烧的没味道是真让人吃不下去啊……加点蒜调味变得可口起来了呢。
简单
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
西兰花
适量
蒜片
适量
辅料
油
适量
盐
适量
蒜香西兰花的做法步骤
1.
蒜片下油锅爆香。
2.
西兰花放煮锅里焯水。
3.
把焯过水的西兰花放锅内翻炒。
4.
加少量水盖上盖子焖一会。
5.
加点盐就可以盛出锅咯!
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