宝宝辅食——虾皮瘦肉水

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宝宝辅食——虾皮瘦肉水

虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。

主料

辅料

清水适量

配料

虾皮瘦肉水的做法步骤

1.所有材料准备好。
2.瘦肉剁碎，虾皮洗净。
3.加入少许盐、油、清水搅拌均匀。
4.冷水入锅蒸约10分钟。
5.蒸好的虾皮瘦肉水用滤网滤去肉渣，只取清汤。
6.

分类：私房菜

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