番茄龙利鱼豆腐煲

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  1.准备好材料。
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  2.龙利鱼切小块。
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  3.用少许盐和黑胡椒粉腌制10分钟。
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  4.豆腐切块。
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  5.蕃茄去皮后切小块。
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  6.把腌制好的龙利鱼焯一下水。
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  7.锅中倒入适量油。
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  8.放入切成小块的蕃茄翻炒。
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  9.炒到蕃茄浓稠后加入少许水。
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  10.再加入一勺蕃茄酱。
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  11.加入少许盐。
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  12.最后放入适量糖调味。
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  13.然后加入切成块的豆腐。
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  14.加盖煮开。
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  15.放入腌制好的龙利鱼再次煮开即可。
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  16.吃前撒上香菜即可。

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