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1.把鸡蛋、糖粉和牛奶放同一容器内。
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2.搅打均匀。
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3.筛入低粉和抹茶粉的混合物。
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4.略微拌匀，搅拌时不要划圈。
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5.用网筛过滤几遍，呈细腻光滑的面糊。
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6.加入玉米油。
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7.搅拌均匀。盖上保鲜膜放冰箱冷藏30分钟。
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8.舀入适量面糊，均匀地铺满平底不沾煎锅中。用小火煎至鼓起小气泡，就是熟了。
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9.轻轻取出，依次做好(可做8张)，放凉。
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10.冰箱冷藏48小时的自制鲜奶酪提前做好。
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11.盛入容器内，依个人口味加入糖粉。
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12.搅拌均匀。
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13.把晾凉的饼皮光面朝下，四张摆在一起，边与边叠压一下。抹上鲜奶酪，再撒上一层每日坚果。如图如示。
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14.上下边往里折。
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15.从一边卷起来。
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16.表面再筛一层抹茶粉即可。
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17.成品图
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18.成品图
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19.成品图
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20.切开看看，
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21.里面全是健康的好东西啊。
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22.也可以把抹茶粉换成可可粉，做成可可毛巾卷。里面的馅料可以换成打发的淡奶油。
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23.成品图
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24.成品图
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25.成品图
菜谱
