白灼菜心

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白灼菜心

主料

广东菜心300g

辅料

蒸鱼豉油15ml

白灼菜心的做法步骤

1.将菜心洗净
2.在菜心的梗部拍两下，这样可以让梗部充分入味
3.炒锅上火加上适量清水，放盐5克淋几滴色拉油将菜心煮1分钟捞出沥干水份装盘
4.

小窍门&温馨提示

汆烫时一定要加盐的，

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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