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肉淋小油菜
涵涵123123
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介绍一款简单的,健康的,荤素搭配的炒菜
简单
炒
咸甜
二十分钟
食材明细
主料
瘦肉
50克
小油菜
100克
辅料
盐
适量
酱油
适量
豆瓣酱
适量
糖
适量
淀粉
适量
鸡
适量
肉淋小油菜的做法步骤
1.
把小油菜洗净待用。
2.
瘦肉切成你自己认为大小合适的肉片,加淀粉,酱油,鸡蛋清淹渍片刻。
3.
把除豆瓣酱以外的所有调料放入碗中。
4.
小油菜炒至断生。
5.
锅内倒入油,烧至5成热左右,撒一点点盐(这样不容易粘锅),把豆瓣酱放入油中炒出红色,迅速倒入淹好的肉片,滑开,待肉变色后,放入碗中调料,翻炒均匀,然后淋在小油菜上即可。
小窍门&温馨提示
这时候的小油菜应当用水浸泡半小时以上,以达到去除农药的目的
分类:
热菜
家常菜
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