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清炒荷兰豆
英英菜谱
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碧绿明亮、咸鲜滑爽
初级
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
荷兰豆
150克
辅料
盐
适量
白糖
1克
蒜末
适量
淀粉
适量
清炒荷兰豆的做法步骤
1.
荷兰豆择去两头洗净
2.
小碗中放蒜末、盐、白糖,倒适量的清水放一点淀粉搅匀备用
3.
锅中倒水烧开,放少许盐
4.
放少量的油
5.
将荷兰豆放进去焯一下捞出
6.
锅洗净烧热,倒一点油,将焯好的荷兰豆放进去炒两下,立刻加入调好的汁,大火快速炒匀
7.
出锅即成
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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