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宝宝辅食——木耳西葫芦瘦肉汤
飒影舞漫
西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效 。
秋天不仅要多给宝宝喝水,也要多多蒸些汤给宝宝食用,防止皮肤干燥。
简单
蒸
原味
二十分钟
主料
瘦肉
80G
西葫芦
100G
辅料
木耳
2片
清水
适量
配料
盐
适量
木耳西葫芦瘦肉汤的做法步骤
1.
所有的材料准备好。
2.
瘦肉剁成泥,西葫芦切细丁,木耳剁成碎。
3.
在所有材料中加入少许盐。
4.
加入适量清水并充分搅拌。
5.
冷水上锅蒸约10分钟即可。
6.
放至适温即可让宝宝食用。
分类:
汤类
老人
晚餐
查看全部(共6步)
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