藜麦土豆泥

倚兰听海发布

藜麦土豆泥

藜麦土豆泥营养丰富，制作简单。藜麦独特的清香，吃起来有嘎吱嘎吱的Q弹口感，同时又有土豆泥的软糯，口感特别丰富，带给你的味道和营养上的惊喜。

主料

辅料

藜麦土豆泥的做法步骤

1.藜麦提前浸泡上锅蒸熟备用。
2.红黄甜椒和洋葱切碎。
3.放入锅内炒熟盛出备用。
4.土豆蒸熟后捣成泥。
5.加入蒸好的藜麦。
6.加入蔬菜和沙拉酱拌匀。
7.

小窍门&温馨提示

1、蔬菜可换成自己喜欢的。
2、土豆和藜麦需提前蒸熟。

分类：小吃婴儿午餐晚餐学生

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