平淡生活-----清炒葫芦

每天，
我肯定，
必须，
保证餐桌上有一道，
清淡的蔬菜。

现在生活比以前人过的好了，
很多时候，
即使是家常饮食，
也会大鱼大肉的吃，
不管是不是节日生辰之类的。

其实这种生活方式，
是非常不可取的。
于是，
电视节目大肆宣扬，
养生养生！
其实很简单的养生方式，
就是每天吃些不加什么作料的清淡蔬菜。
对肠胃没什么负担，
很好很好！

• 简单
• 炒
• 咸鲜
• 十分钟