蓝莓山药独家

沙儿飞飞❉ 发布

蓝莓山药

山药又称：薯蓣、山芋、淮山药
功效:
健脾益胃、益肺止咳、降低血糖
把它与蓝莓一起搭配吃、非常美味哦！

食材明细

主料

山药一根

辅料

蓝莓2勺

蓝莓山药的做法步骤

1.山药去皮洗净
2.切成长短一致、大小相同的条
3.锅中倒入适量清水煮沸、放入山药煮4分钟左右
4.捞出摆盘、一排横着放、一排竖着放、这样架着放
5.蓝莓用温开水调稀一点、放入裱花袋挤在山药上、非常好吃哦！

分类：快手菜下午茶学生

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