小时候豆腐在过年时老妈总会做上一个大大的豆腐,煎炒烹炸样样都好吃,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对牙齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血细胞的数量。豆腐健脑的同时,还能抑制胆固醇的摄入,不管小孩子吃还是老年人都是很适合的。豆腐的做法可以说多种多样,今天的这个方法就简单快捷又好吃。