白灼芥蓝菜独家

爱烹饪D馋猫发布

白灼芥蓝菜

平时炒菜都是重油猛火的，今天尝试白灼也不错，芥蓝菜是自家种的，必须挑选够嫩的来吃，不像市场买的又贵还掺杂不少老的新鲜度也不高，好吃的芥蓝菜清甜无苦涩味，吃起来爽口无渣。

食材明细

主料

芥蓝菜适量

辅料

白灼芥蓝菜的做法步骤

1.准备食材，生抽用少许糖跟开水兑一下。
2.锅烧开水加入油，盐。
3.芥蓝菜洗净后入锅焯熟，大约2分钟左右。
4.焯熟后再冲点温开水。
5.将菜摆盘后放上三丝，淋上热油。
6.再淋上生抽水即可。
7.简简单单的。
8.清甜无渣的白灼芥蓝菜。

分类：热菜素菜家常菜午餐晚餐

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