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肉丝炒面
海蓝澜
今天上一道【肉丝炒面】。方法和文怡学的,用料用量略有区别,但是味道却很棒。
初级
炒
原味
二十分钟
主料
干鸡蛋面
150克(或者鲜鸡蛋
猪里脊
100克
干香菇
4朵
绿豆芽
50克
尖椒
半个
胡萝卜
1/4个
辅料
生抽
3小勺(原方2茶匙)
老抽
1/2茶匙
香油
1/4茶匙
盐
1/4茶匙
淀粉
1茶匙
肉丝炒面的做法步骤
1.
准备好原料。
2.
干香菇提前用温水泡发洗净,该切丝的切丝,如:里脊肉,香菇、葱、尖椒、胡萝卜。
3.
猪里脊丝,加入盐和淀粉抓匀后,腌制5分钟以上。
4.
将生抽、老抽、香油量好倒入一个小碗中,省的炒的时候手忙脚乱。
5.
水开后煮面。
6.
煮2—3分钟,捞出沥干水份。(这一步也可按面的外包装上的说明操作,以免煮的过软不好炒。)
7.
沥干水份的面放入容器中。
8.
加入少量的植物油或橄榄油拌匀,晾凉备用。(不可过多,否则会很腻。)
9.
锅烧热后,倒入油,大火加热,待油温5成热时,把晾凉的面条放入锅中,不停的用筷子翻拌,大概2分钟左右,直至把面条煎熟盛出备用。
10.
面条煎熟盛出备用。
11.
锅中倒入少量油,大火加热,待油7成热时,放香菇丝和大葱丝,略炒。
12.
倒入肉丝,炒至肉丝变白。(原方先加肉丝,后放葱和香菇,我是顾不了那么多了。)
13.
放入其他配菜,胡萝卜丝和豆芽、尖椒丝,如果口味重,此时可额外加少量的盐。
14.
炒出香味儿后,放入煎好的面条,倒入小碗中的调料,翻炒均匀即可。
15.
成品。
小窍门&温馨提示
这个炒面很好吃,嚼着独头蒜,越吃越香,别忘了配一碗清淡的汤。
分类:
面条
老人
午餐
工作餐
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