韭黄千张独家

翟女……

韭黄千张

千张，其实又叫豆腐皮，高蛋白，但是同时高热量，所以适合在健身减肥时候适量食用，作为蛋白质的来源。

主料

辅料

韭黄千张的做法步骤

1.准备材料，切小段。
2.食用油加干辣椒，炒香。
3.倒入千张，炒散，加入一些水，焖一下。
4.倒入韭黄，加入调料调味，快速翻炒，离火。
5.完成。
6.依旧少盐少油健康菜～

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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