韭菜豆干小炒

寻找无双

韭菜豆干小炒

前两天的菜，
又是一道素菜。
不过我是百吃不厌，
很下饭呢。
做起来也很快捷，
适合我这种懒人。

主料

辅料

配料

韭菜豆干小炒的做法步骤

1.所有食材准备好。
2.韭菜摘干净，放淡盐水中浸泡15分钟，祛除农残以及杂质。
3.洗净的韭菜切成短段（家里有宝宝，我切的比较短，方便他咀嚼。）
4.豆干洗净切成片。
5.炒锅加热，倒入适量的食用油，放葱姜蒜爆香。
6.倒入豆干快速翻炒。
7.大约炒1分钟左右，倒入韭菜段下锅快速翻炒。
8.韭菜变色变软，加入盐以及鸡精拌匀，即可关火装盘。

小窍门&温馨提示

1，全程大火快炒，最大程度上保证食材的营养不流失，韭菜不宜久炒，时间长口感差。

2，韭菜不宜隔夜吃，会有亚硝酸盐沉淀。

分类：热菜家常菜老人春季食谱宴客菜晚餐

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