菜谱大全
搜索

茄汁鹌鹑蛋

诗心

鹌鹑蛋中含有大量的维生素D,能增进大脑的记忆力。而且,它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋要高出很多,这两种物质都是高级神经活动不可缺少的营养,常吃鹌鹑蛋,对于健脑、补脑的效果都很好。
酸酸甜甜的鹌鹑蛋,无论大人还是小孩,都会很喜欢的。

主料
辅料
配料

茄汁鹌鹑蛋的做法步骤

小窍门&温馨提示

诗心片语:

1:鹌鹑蛋先煎一下,口感比较好。

2:酸甜度可依据个人喜好调整。

分类: 热菜 鲁菜 儿童 老人 夏季食谱 宴客菜 午餐
查看全部(共8步)

茄汁鹌鹑蛋的更多做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢…

美食天下首页