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粉蒸杂粮紫荆花
独家
金豆妈妈爱做饭
发布
初级
蒸
原味
十分钟
食材明细
主料
紫荆花
适量
玉米面
适量
辅料
葱
适量
大蒜
适量
盐
适量
鸡精
适量
粉蒸杂粮紫荆花的做法步骤
1.
紫荆花洗净,控干水。
2.
放入少许盐,多次少量加玉米面,直至所有的花上都均匀粘上面。
3.
锅中放水煮开,放入拌好的花,大火蒸8分钟。
4.
取出用筷子稍挑散。
5.
葱蒜切好。
6.
锅中放油烧热放入葱蒜爆香。
7.
放入蒸好的花,不停翻炒。
8.
炒至面泛金黄,粒粒分散,放入盐和鸡精,关火。
分类:
主食
家常菜
快手菜
午餐
晚餐
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