下班时间很晚每天踏着夜色回家,简餐成了晚餐最常见的方式。 三盘饭,三碗汤,方便快捷就连洗碗都简单了不少。 西芹腰果是我很喜欢的一道菜,清脆的西芹,酥香的腰果再加上甜糥的玉米多重丰富的口感享受,腰果中不饱和脂肪酸对保护血管、防治心血管大有益处,也是润肤美容延缓衰老的佳品,再煮几只鲜虾搭配就是一道营养全面香脆可口的美容餐了。