蚕豆炒鸡蛋独家

甜甜mimi 发布

蚕豆炒鸡蛋

蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙锌锰磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。
蚕豆炒鸡蛋简单又美味，小白都能做的快手菜。

食材明细

主料

蚕豆400g

辅料

蚕豆炒鸡蛋的做法步骤

1.蚕豆焯水。
2.锅里倒油炒鸡蛋。
3.倒入蚕豆翻炒均匀，加少许水。
4.加盐调味即可。
5.装盘。

分类：热菜家常菜

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