蚝油豆干独家

米拉Miira

蚝油豆干

豆干中含有丰富的蛋白质，和人体所需的八种氨基酸，充足的钙预防骨质疏松，促进骨骼发育，真所谓老少皆宜的菜品！来一款：蚝油豆干，美味营养易上手！

主料

辅料

蚝油豆干的做法步骤

1.所需食材准备就绪。
2.豆干改刀条状。
3.葱蒜改刀成末备用。
4.热锅凉油，八成热倒入豆干翻炒上色。
5.加葱蒜爆香。
6.倒入料汁碗（蚝油，生抽，盐，糖，纯净水）翻炒均匀。
7.美美的颜色很下饭哦。
8.成品图。
9.成品图。

小窍门&温馨提示

豆干先入锅煎至上色，不易碎哦！您生活愉快！

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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