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五彩蛋炒饭
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蛋炒饭的时候加点这些蔬菜,营养翻倍,还能再锅中跳舞。五彩缤纷不仅增加了食欲,吃到嘴里阵阵清香,隔三差五就要炒一次,孩子抢着吃。
中级
炒
原味
十分钟
主料
米饭
1碗
鸡蛋
1个
胡萝卜
60克
甜豆
50克
辅料
油
2ml
盐
1克
香葱
10克
五彩蛋炒饭的做法步骤
1.
准备好食材:米饭、鸡蛋、胡萝卜、甜豆、香葱等。
2.
甜豆洗净沥干水,胡萝卜去皮切粒,大小与甜豆差不多。
3.
鸡蛋打开,去壳,调均;鸡蛋碗要用陶瓷或玻璃碗。
4.
热锅,倒油,中小火炒熟鸡蛋,起锅。
5.
锅里有油,不需要加油,倒入甜豆、胡萝卜粒翻炒。
6.
等胡萝卜、甜豆炒熟,加入米饭。
7.
米饭与甜豆、胡萝炒均,能听到米饭巴拉巴拉响的时候,加入鸡蛋翻炒。
8.
放盐、香葱炒均即可。喜欢吃酱油的可以加点酱油,我是没有加酱油的。
小窍门&温馨提示
1、炒鸡蛋时候不要太多火。
2、胡萝卜大小与甜豆差不多,这样炒可以一起熟。
3、炒饭的时候要米粒在锅中跳舞,才好吃哦。
分类:
主食
家常菜
午餐
晚餐
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