南瓜粥

土萝儿

南瓜粥

南瓜粥，中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。

主料

辅料

清水适量

南瓜粥的做法步骤

1.准备一小截南瓜洗净切薄片。
2.小砂锅内加入清水煮开，小火加入洗净的大米。
3.大米煮一会儿之后就加入南瓜片。
4.小火熬煮。
5.熬煮到大米开花，汤汁粘稠就可以了。
6.成品图。

分类：粥家常菜早餐晚餐

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